Seri Tập luyện cùng FAN CỨNG tập 4: Hướng dẫn tập LƯNG hiệu quả cùng VĐV Men's Physique



Seri Tập luyện cùng FAN CỨNG tập 4: Hướng dẫn tập LƯNG hiệu quả cùng VĐV Men’s Physique
Theo dõi Đăng tại:
Ut:
Fb:
Ig:
TIK:
.
00:00 Giới thiệu về VĐV Hoàng Hải Đăng
00:48 một tí phẫu thuật cơ quý khách dạng phần Lưng
02:30 Tips để cảm nhận cơ Lưng tốt hơn
05:04 Bent over barbell row
06:20 Pull up và Chin up
07:55 Scapular Pull up
08:23 Chest supported row bài tập an toàn cho lưng dưới
10:30 Latpull down
13:47 Seated cable row
16:37 Posing và lịch tập cho Lưng

Những thứ quý khách thấy trong video sẽ có bán ở đây:

Đăng ký học trực tuyến inbox hoặc Call
Hotline :☎️034.251.9777
? Đăng ký tập trực tiếp tại :
?Tầng 2, 81 Bạch Mai, nhì Bà Trưng, Hà Nội.
—–
►Feedback của khách hàng:

——
Liên hệ huấn luyện trực tiếp và gián tiếp
Số smartphone: ☎️034.251.9777
► Youtube channel :

► Facebook:

► Instagram:

► Facebook cá nhân:

—–
#SmallGym #LƯNGXÔ #DANGBEOO

See also  HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG ỨNG DỤNG REFACE GHÉP MẶT VÀO NHÂN VẬT DISNEY/ VẬN DỤNG TREND TIK TOK TRONG DẠY HỌC

About admin

Check Also

Người Việt đi du lịch tăng mạnh

Trong tháng 11, tổng lượng khách du lịch nội địa đạt 2,5 triệu lượt, tăng …